När det är varmt, drick mycket vatten, rekommenderas vi. Små bebisar, särskilt de som ännu inte har blivit avvanda, behöver vanligtvis inte vatten, även när det är extremt varmt ute. Det kan minska mjölkproduktionen, resultera i att spädbarnet får otillräcklig näring och i värsta fall störa kroppens avgörande saltbalans.
Detta uttalande kommer från Elisabeth Kylberg, nutritionist och docent i experimentell pediatrik vid Uppsala universitet.
Under de första sex månaderna ska spädbarn endast ammas, enligt Världshälsoorganisationen WHO
Dessutom, enligt dem, behöver inte barn under sex månader, även i regioner i världen med varmt klimat, extra vatten.
Kroppen kommer att producera mer bröstmjölk om den tas från brösten oftare än vanligt. Amningens fysiologi talar för att kroppen kommer att producera mindre mjölk om det finns färre möjligheter att amma än vanligt. Elisabeth Kylberg argumenterar för att en liten bebis bör undvika vatten även av näringsskäl.
Hur kan du se om en nyfödd dricker tillräckligt med vatten?
Observera kisset ! Barnet får i sig tillräckligt med näring om urinen är klar. Det ska egentligen inte ha någon färg alls. Barnet behöver mer vätska om bajset börjar mörkna. Detta är några tecken.
Vill du läsa mer om detta, se artikeln i forskning.se här.
Författare
Skribent, Copywriter, översättare bosatt strax utanför Sundsvall
- Är DU villig att hjälpa DIG själv, för att må bättre?
- Vill du komma ur den negativa spiralen?
- Vill DU göra en förändring i ditt liv?
Då har du kommit rätt!
Jag guidar dig så du kommer till ditt mål, till att må bättre. Du kommer göra en inre resa, för att hitta dig själv. Få ett LIV I BALANS med hjälp av beprövade metoder.
Linnéa Ågren
zoltecs.se
SAMTALSCOACH 0793 – 50 37 83